スポーツクラブに通う・・・
7月後半からスポーツクラブに通いはじめた。
区の委託でコナミがやってる、とか何とか、よく分からないが、規模は小さめであまり商業施設っぽくない。テニスコート、ゴルフレッスンから筋トレ、体育館、マッサージ、軽飲食、その他把握しきれないぐらい色々な設備がある。
おれはとりあえず週2回が目標だったが今のところ続いている。
何と言っても自宅から7分でいける立地のおかげと思う。
最初は何やってもハアハア言って全然できなかったが、ここのところやっとトレーニングらしくなってきた。
3セットできるようになったのだ。(前は1セットw)
病気前の体に戻りたい。
そんで付いた贅肉を何とかするのだ〜
(といっても173センチで64キロ)
※某ブログからの転載 日付は当時のまま