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重力に逆らってる場合か?!

働き盛りが会社を売り払って遊んでる様子を。(重力ってのは幻想らしいですよ)

スポーツクラブに通う・・・

病気とか健康とか

7月後半からスポーツクラブに通いはじめた。

区の委託でコナミがやってる、とか何とか、よく分からないが、規模は小さめであまり商業施設っぽくないがテニスコート、ゴルフレッスンから筋トレ、体育館、マッサージ、軽飲食、その他色々把握しきれないぐらい色々ある。

私は週2回が目標で今のところ続いている。 

何と言っても自宅から7分でいける立地のおかげと思う。

最初は何やってもハアハア言って全然できなかったが、ここのところやっとトレーニングらしくなってきた。
3セットできるようになったのだ。(前は1セットw)

病気前の体に戻りたい。
そんで付いた贅肉を何とかするのだ〜
(といっても173センチで64キロ)

※某ブログからの転載 日付は当時のまま